さぁ！さぁ！さぁ来たぞ！精神の鍛錬の再開だ！FXの口座に小遣いを入金した！60､000。
もう二度と入れない！もう二度と入れない。引き出すだけになるはずだ。。。このお金があればめちゃくちゃ良いダンベルが買えてた。でも、それを投げ捨てて今自分はここにいる。
筆者は精神が弱いから。何度も間違いをしてしまう。もうこの流れには飽きた。
FXでは狼狽したらダメ。一発アウト。自分の許容値を超える取り引きをしたらすぐ狼狽に繋がってしまう。しばらくは勝つことより大きく負けないこと。
これを心がけよう。もう、二度と入れない。心に決めた。
ところで、、、今日乳酸閾値のランニングをしたんだが、、、、ランの部分が5秒短くなってるのだが、、、、えっ！？変わるの？ 本人の成長に合わせて変わったりするの？なんて凄いスマートウォッチだ。。。ガーミンすげぇ。
🏃♂️今日の鍛錬
ランニング・・・乳酸閾値(ｶﾞｰﾐﾝ) ・・・(オーディブルで英語を聞きながら)
ｱｯﾌﾟ 5:45/km：10分 ﾗﾝ 4.30/km：15分 ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ 5:45/km：10分
瞑想10分・・・久々に思い出すことが出来た。精神鍛錬のためにも継続する。
読書 本当は脳に悪い習慣、やっぱり脳にいい習慣 80%
FX・・・60,000 ・・・・もう二度と入れない(大事なことだから何度も言う)
今日の狙い目はGBP/USDの4時間足。ｴﾘｵｯﾄ波動で今2波。戻すとしたら今来ている0.5とﾗｲﾝが重なる所が濃厚。でも簡単には入らない。赤の上昇ﾗｲﾝを下抜けたら3波分を取る。損切は勿論直近高値に設定しよう。
体重：81.4kg BMI25.1 体脂肪率17.8% ・・・おっ！少し下がった。( *´艸｀)一喜一憂
