子供のﾏﾗｿﾝ大会は12月3日だ。よって本日が最後の練習となる。子供の成長は早いもので4,5回練習しただけだが、「おっ」とさせてくれる。ラストスパートなんかは筆者が少し置いていかれそうになってしまった。
まだ小学生、小さい身体なのにどこからそのパワーが出るんだろうと笑いが出そうになる。是非ともこの練習が報われて欲しいものです。(*´ω｀)
🏃 鍛錬
- ダッシュ：1km×3本 子供との気合の入ったRUN
体重82kg BMI25.3 体脂肪率18.0%・・・・やはり変わらん、、、、
📖 読書：40歳から手に入れる最高の生き方 25%
継続は力なりなど、と読んでると共感する部分が多くある。是非とも筆者も成功したものだ。
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