🏋️‍♀️2025年11月10日|鍛錬日記 精神鍛錬鍛錬たんれん、、、、、

日記

ハァ、、、(*´Д`)  ハァ、、、(*´Д`) またやってしまった。

FXでの狼狽トレード、、、、朝からした分析のEUR/JPYが下がれば三尊というところで、エントリーポイントを無視して早めにIN,,当然逆行する可能性が高いから逆行、、、、マイナス、、、、、

更に悔しくなり高Lotでエントリー、、、更に負けを重ねる。。。。それを取り返すために大して分析もしていない、チャンスでもないGOLDに高Lotをかけてエントリー、、、、最近増えたお金が全て喪失、、、、こんなんではいつまでたってもプロのトレーダーになれない。

何度同じ失敗を繰り返せば、、、、これさえなければ確実に増やしていけるのに、、、、、、精神鍛錬が必要である。腰痛とともに勝負金も減少中( ノД`)シクシク…

  • 筋力トレーニング:
  • 腹筋:8分(クランチ+レッグレイズ)
  • 背筋:3分(バックエクステンション)
  • スクワット:8分(ノンストップ)
  • ぶら下がり:70秒(肩甲骨意識)目指せ120秒

体重81.8kg BMI25.2 体脂肪率17.8% 

FX 71,170 

・・・二日で160,000がコレ、、、、見るたびに泣きたくなるわ、、、まさにコツコツドカンの象徴ですな。しっかりした分析を心かける。狼狽しないしないしない。精神統一だっしゃー!

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