鍛錬日記 🏃♂️40歳からの鍛錬日記 124日目|2026年1月10日(土)とんでもない体重推移の巻
今日、久しぶりに体重測定の過去のデータを見てみた。。といっても体重計を入手したのが8月30みたいで3か月程度しかたっていないのだが。しかしながら、あのすごく長い夏を乗り越えて鍛錬してきたんだ。多少は効果が出てるんじゃなかろうかと思っていまし...
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記
鍛錬日記