FXを通して、相場分析だけでなくメンタル管理・ルール化・自己管理能力を鍛えるための記録です。
勝ち負けよりも「心の鍛錬」を重視し、日々の気づきをまとめています。
FX・思考術（fx） FXで勝てない時に見直すべき生活習慣｜40代トレーダーが崩れないための基礎づくり
FXで勝てない原因は手法ではなく“生活習慣”にあることが多い。40代トレーダーが見直すべき睡眠・食事・運動・情報量・時間管理など、勝率を底上げする6つの基礎をまとめました。
FX・思考術（fx） 「FXで心が折れる瞬間｜暴走・ロスカット・全損…同じミスを繰り返す理由」【199日目】
🏋️♂️40歳からの鍛錬日記 199日目｜2026年3月26日（木）━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━ﾊﾊ､､､､ﾊﾊﾊﾊﾊ､､､､ﾊﾊﾊﾊﾊh､､､､､､ははははははもう、、これは笑...
FX・思考術（fx） 浮き輪肉と太ももの肉だけ落とす｜“部分痩せは無理”を超える現実的な方法
浮き輪肉と太ももの肉だけを落とすための最短ルートを解説。骨盤の角度、ねじり、むくみ対策、お尻の使い方まで、今日からできるシンプル習慣をまとめました。
FX・思考術（fx） 40代の筋トレが続かない原因｜続けられないのは意志ではなく「仕組み」
40代で筋トレが続かないのは意志の問題ではありません。疲労の回復力、時間の奪われ方、昔のやり方とのズレなど、続かない本当の原因と、静かに続けるための方法をまとめました。
FX・思考術（fx） 40代が陥りやすいFXの思考の罠｜静かに崩れる判断力と、その抜け方
40代がFXで陥りやすい思考の罠を具体的に解説。勝ちたい焦り、経験への過信、生活リズムの乱れなど、判断を曇らせる原因と抜け方をまとめています。
FX・思考術（fx） 相場で負けた日の“心の回復ルーティン”
FXで負けた日の心の整え方をまとめました。リベンジ衝動の抑え方、感情の整理、静かな運動、学びの残し方など、翌日の判断を安定させる回復ルーティンを紹介します。
FX・思考術（fx） GOLDで負けた経験から学んだこと
― 再現性のある反省として残す ―GOLDは一方向に伸びるときの勢いが強く、ヒゲも深い。その特徴ゆえに、他の通貨では起きない“心の揺れ”が結果に直結しやすい。今回の負けを振り返ると、感情ではなく構造のズレが原因だった。ここでは、そのズレを3...
FX・思考術（fx） 40代のFXで最初に整えるべき「生活リズム」
40代のFXは、手法より先に“生活リズム”が結果を左右します。睡眠・歩く鍛錬・トレード時間の固定など、判断力を整える日常の作り方を静かに解説します。
FX・思考術（fx） FX初心者が“絶対に避けるべき3つの罠”
FX初心者が陥りやすい「勝ちたい気持ち」「サイン探し」「やらない選択を忘れる」3つの罠を解説。感情に流されず、チャートを“読む”ための避け方をまとめます。
FX・思考術（fx） 🔥 FXをやる方法｜鍛心記
「資金が少ないから出来ない」 そう思っていた時期があった。 だが、3万円の小遣いから始めたFXでも十分にFXは出来る。海外FXではゼロカット制度もあるから安心だ。精神鍛錬にはちょうどいい。🌍 筆者が選んだ舞台：海外FX「XM」3年間、XMで...