鍛錬日記

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━今日の仕事終わりに、ランニングメニューは何かなとガーミンを確認した。画面に記された文字は「テンポ」の三文字。。。。こ、これは一昨日のリベンジを果たす日が...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━我が家では打ち上げと称したパーティーをよく行う。今日は子供の試合があったのだが、、、よく頑張ってる。うん、よく頑張ってる。40歳とは違い目に見えて上達し...