🏋️♂️40歳からの鍛錬日記 197日目｜2026年3月24日（火）
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【本日の出来事】
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て、手首がぁぁああ、、、治らない。
ある角度にすると痛い。キーンッ！ってする痛みである。
昨日の影響が今日まで続くとは、つくづく情けない。(*_*)
こうゆうときの湿布だ！早く治さないと腕立てふせが出来ない。これは明らかに出来ない。
今日がジョギングの日で良かった。
さらに、今日は給料日！なんとかもったぜ！
FXのおかげで金欠になってしまっている。。。。ここからが勝負である。
今日は、、、せっかく2,000勝ってたのに最後の最後で油断して-2,000となってしまった。
まぁ、、-5,000から少なくしたのは、、、よしとしよう。。。
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【本日の鍛錬】
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・ジョギング（距離：7.08km 平均ペース：5:43 合計ﾀｲﾑ：40:30）
・体重：81.2kg
・BMI：25.0
・体脂肪率：17.6%
目標の75.0kgが遠い、、、、
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【本日の読書・勉学】
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・アマテラスの暗号・・・48％
・学んだこと：—
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【本日のFX】
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所持金 46,887→61,061→58,494（-2,567)
いかんな、、、、いかん、いかんぞ、、、嫌な予感がする。
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【学んだこと】
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今日がFXの踏ん張り時の気がする。。。。
