GOLDで負けた経験から学んだこと

鍛錬日記

― 再現性のある反省として残す ―

GOLDは一方向に伸びるときの勢いが強く、ヒゲも深い。
その特徴ゆえに、他の通貨では起きない“心の揺れ”が結果に直結しやすい。

今回の負けを振り返ると、感情ではなく構造のズレが原因だった。
ここでは、そのズレを3つの視点から整理し、次に同じ場面が来たときに同じ行動を繰り返さないための“再現性のある反省”として記録する。

1. エントリーの理由が曖昧になっていた

GOLDは勢いが強い。
その勢いに反応してしまうと、**「伸びそうだから入る」**という曖昧な判断になりやすい。

負けたトレードを振り返ると、次のような共通点があった。

  • 上位足の方向を確認しないまま短期足だけで判断した
  • 直近の強いローソク足に引っ張られて飛び乗った
  • “根拠”ではなく“感覚”で入っていた

この曖昧さが、負けの起点になっていた。

改善として固定すること

  • エントリーは「上位足の方向」「押し戻りの形」「直近の高安値」の3条件が揃ったときだけ
  • 条件が揃わない限り、どれだけ動いていても入らない

勢いに反応しないためには、条件の固定化が最も効く。

2. 損切り位置が“感情ベース”になっていた

GOLDはヒゲが深い。
その特性を理解していても、負けたトレードでは次のようなズレが起きていた。

  • 直近の構造より手前に損切りを置いていた
  • 「負けたくない」気持ちで損切り幅を狭めた
  • 結果として“狩られてから伸びる”形になった

損切りは技術ではなく設計
ここが感情に寄ると、GOLDではほぼ確実に負ける。

改善として固定すること

  • 損切りは“構造の外側”に置く
  • その幅が許容できないなら、そもそもエントリーしない
  • 損切り位置を先に決めてからロットを調整する

損切りの設計を先に決めることで、トレード全体が安定する。

3. ボラに対してロットが大きすぎた

GOLDの負けで最も多いのがこれ。
ボラが大きいのにロットを普段の通貨と同じにすると、一回の負けで心が揺れる

負けたときの特徴は明確だった。

  • 想定以上の含み損に耐えられず、計画外の損切り
  • 損切り後に冷静さを失い、取り返しモードに入る
  • 結果として“負け方”が大きくなる

ロットが大きいと、正しい判断ができなくなる。

改善として固定すること

  • GOLDは他通貨の「1/2〜1/3ロット」を基準にする
  • 1回の負けで心が揺れないロットに固定する
  • ロットを下げることで、正しい損切り位置が置けるようになる

GOLDはロット管理がすべてと言っていいほど影響する。

再現性のある反省として残すこと

今回の負けから得た学びは、次の3つに集約される。

  • 勢いに反応して入らない
  • 構造の外に損切りを置く
  • ロットを落として冷静さを保つ

この3つを守るだけで、GOLDの負けは大幅に減る。
ただし、頭では分かっていても実際にチャートと向き合ったときに、自分の心を支配出来ていないと、、、、結果は明瞭だ。