🏋️♂️40歳からの鍛錬日記 214日目｜2026年4月10日（金）
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【本日の出来事】
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金曜日の鍛錬日記を書いている現在の日付は4月12日（日)である。
基本的に日記は朝の5:00位から前日の出来事を書くようにしているが、今回は土曜日の朝5:00過ぎに仕事に出社しなければいけなかったため、久しぶりにﾌﾞﾛｸﾞを開くことが出来なかった。
よって、、、二日前の記憶を手繰り寄せなければならないのだが、、、、ちょっと待ってくれ。。。
二日前の記憶が、、、、ほぼ、、無い、、、だと。。。。
なんてこった。これが40代の辛さであるのか、、、、マジで思い出せない。
まぁ、、、データにも残ってるからジョギングはしたのであろう。。。。
悲しいぜ、、、こんなことだから英単語も簡単に覚えれないってもんだ。
よそ見したらすぐ忘れてるもんｗｗｗ笑ってしまうわ。
脳の若返りの方法、、、探すか。。。。
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【本日の鍛錬】
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・ジョギング(距離：7.63km 平均ﾍﾟｰｽ：5:42/km 合計ﾀｲﾑ：43:29)
・体重：81.2kg
・BMI：25.0
・体脂肪率：17.6%
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【本日の読書・勉学】
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・アマテラスの暗号・・・67%
・学んだこと：—
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【本日のFX】
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所持金 68,545(—)
まぁ、、、、まぁまぁまぁ、、、、行くぜ！
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【学んだこと】
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40歳になると2日前のことはあまり思い出せない。
