鍛錬日記

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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 154日目|2026年2月9日(月)早朝ランニングの巻

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━最近のランニングは夕方やっていたが、今日は仕事がお休みだったため、家族が家を出た後に速攻でランニングを開始。少し肌寒かったが、やはり早朝のランニングはか...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 153日目|2026年2月8日(日)鍛錬仲間!の巻

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━鍛錬にも仲間がいた方がはかどる。それは理屈では分かっている。一人より二人、競い合った方が確実に鍛錬に力が入るだろう。勝負魂に火がつくし。。。でも現実問題...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 148日目|2026年2月3日(火)献血で誰かを救おう。の巻

40代になると、献血は“誰かを救う行為”であると同時に、自分の体調を見直すきっかけにもなる。鍛錬日記148日目として、静かな献血習慣の価値をまとめる。
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 147日目|2026年2月2日(月)ゼロからのスタートの巻

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━よし、今日はFXの口座になけなしの小遣い、50,000を追加投入だ。ことしだけですでに200,000くらい入れているぞ~。ちょっとハイペースすぎやしない...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 146日目|2026年2月1日(日)I will keep improving, step by stepの巻

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━題名の通り、「私は一歩ずつ、着実に成長していく。」先に述べた通りGOLDの下落で精神に大ダメージを受けた私ですが、まだ、あの下落を取るレベルに達していな...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 145日目|2026年1月31日(土)体調不良が続くの巻

━━━━━━━━━━━━━━━━━━【本日の出来事】━━━━━━━━━━━━━━━━━━先週、突然の腹痛で発熱したばかりなのだが、今週は風邪による体調不良である。少し、喉痛いなぁ、、とは思っていたのだが、そこから今は鼻水がヤバい、、、大洪水...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 144日目|2026年1月30日(金)父からの急報(良くないことは続く)の巻

昨日、ブログに思いを吐き出したはずである。。。。だが、、、なぜ、なぜGOLDは下がり続けるんだーーー!そのたびに胸が張り裂けそうだ。2時間程度、、、、2時間程度入る時間が違ったら今頃3、000、000くらいはプラスに傾いてたのにっ!!なんて...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 143日目|2026年1月29日(木)弱い精神力。狼狽。激反省、後悔の巻

ぐぉぉぉおおおお!やってしまった。。。。。FXで久々にものすごい、狼狽をやってしまった。ここ最近のGOLD、動きが明らかに異常、、、、、だから今日あたり下落するだろうと思ったんです。結果言うと、入っていた140,000、、、全部無くなりまし...
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🏃‍♂️40歳からの鍛錬日記 142日目|2026年1月28日(水)1週間ぶりのランニングの巻

こうやって記録を書いていると過去の鍛錬記録が簡単に分かるのがいい。さて、今日はランニングです。過去を振り返ってみると丁度一週間ぶりになってしまった。1週間もランニングを空けたのは超ひさしぶりな気がする。ランニングの感触はというと、流石に1週...
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🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 141日目|2026年1月27日(火)GOLD急上昇注意報の巻

元気ですかー!?私は元気ないでーす!!!いやいやいやいや、、、、最近のGOLDの動きは凄いね。。信じらんない、、、もう"安定"資産じゃないよね。明らかに。不安定レベルで上昇しているよね。そーろそろいったん下がると思ってるのだけど、、、、、上...