🏃‍♂️40歳からの鍛錬日記 49日目|2026年1月21日(水)子供とランニングの巻

日記

今日は仕事を終えて帰ると、、、部活が休みの息子が走る気満々で待機しておられた。

その姿を見て笑ってしまった((´∀`))ケラケラ

そこまでスピードは出ないけど、なかなか良い距離も走れるようになったので、ジョギングですね。

とても良いジョギングが出来た。いつも何か怖い物に追われたように走ってるから、たまには可愛い息子に追われながら走るのもいい思い出になりそうです(*^-^*)

ちなみに、、、、FXの方については何とか連敗記録から脱出!これから連勝を続けてササっと

取り返してやろうと思いますわ( *´艸`)これが出来れば中級者くらいにはなれてるかもね~。

🏃‍♂️今日の鍛錬

  ランニング・・・距離:5.15km 平均ペース:5:44/km 合計タイム:29:32

  体重:80.6kg BMI24.8 体脂肪率17.4%

  FX:124,697(+16,360)

  読書・・・・動物農場72%