読書と哲学

40代の学びは「役に立つ」より「自分を整える」。朝の勉学、小さな積み上げ、生活への落とし込みを解説します。

23時就寝・5時起き生活を続けて感じた、40代の身体と心の変化をまとめています。朝の120分は勉学、夕方は短時間の鍛錬という生活リズムが、疲れやすい40代にどんな効果をもたらすのかをリアルに紹介。

読書が“知識”ではなく“感情”を動かした瞬間について語る記事。朝の120分を勉学に充てることで、思考の軸が整い、40代の生き方が変わっていく過程をまとめています。読書が習慣になるきっかけと効果を紹介。

読書を始めたきっかけは、若い頃に出会った『デイトレード』という一冊。読みやすく本質的な内容に心を動かされ、今でも調子が悪いときに読み返す“心を整える本”。読書が思考を鍛える習慣になった原点をまとめています。

🎧 Audible（オーディブル）とは？忙しい40代パパにおすすめの耳読書サービスAudibleとは？Amazonが提供する世界最大級のオーディオブックサービスプロのナレーターや俳優・声優による朗読で本を楽しめる小説、ビジネス書、自己啓発、...

筋肉を鍛える者は、思考も鍛える。読書は、静かなる格闘技。その鍛錬を、どこでも、いつでも、深く味わえる道具がある。それが──Kindle Paperwhite。筆者が入手した機器使用は以下の通り。-2022年製-Kindle Paperwhi...