40歳からの鍛錬日記386日目｜2026年9月29日（火）

【本日の出来事】
予定通り本日は朝から晩までお仕事でした。
鍛錬？こんだけ動けば必要ないだろ。ということで本日の鍛錬は無し。
勿論朝活である勉学は出勤準備ｷﾞﾘｷﾞﾘまで1時間程度は実施。
いつかこの努力が報われる日は来るのだろうかｗ
まぁ、、、自分が楽しいからやってるんだけど。

【本日の鍛錬】

・お仕事

・体重：83.4kg ・BMI：25.5 ・体脂肪率：18.3%

【本日の読書・勉学】

・頭にいいこと200【20%】

　読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】9月【2冊】

週	月	火	水	木	金	合計	勝敗	備考
第1週		48,569	43,106	37,842	42,723	-5,846	負け
第2週	46,465	43,225	48,783	44,568	38,458	-8,007	負け
第3週	38,458	40,025	0	0	0	-38,458	負け
第4週	0	0	0	0	0	0
第5週	0	0

収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】

【学んだこと】

仕事で人生の大半を費やしている、、、う～ん、、、、仕事時間も楽しみたい、、、、