🏋️♂️40歳からの鍛錬日記 201日目｜2026年3月28日（土）
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【本日の出来事】
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さて、お金もゼロになったので今日から心機一転。
気合を入れなおします。
と～りあえず、今月は30,000を入金。もう、、、、入れたくない。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
こうゆうストレスを乗り越えるためには、、、運動だ。
軽くジョギングで気分を紛らわす！素敵な未来に向かって！
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【本日の鍛錬】
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・ジョギング（距離：7.53km 平均ペース：5:51 合計ﾀｲﾑ：44:08）
・体重：81.0kg
・BMI：25.0
・体脂肪率：17.5%
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【本日の読書・勉学】
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・アマテラスの暗号・・・52%
・学んだこと：—
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【本日のFX】
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所持金 30,000
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【学んだこと】
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心機一転。自分の目標とする言葉を探そうと思います。
人生の指標を定めた方が良い。
