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筋トレ・ジョギング・FXの三本柱で積み上げた1日【236日目】

鍛錬日記

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記 236日目|2026年5月2日(土)

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【本日の出来事】
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予定通り本日は5時半起床してからの帰宅は19:00くらい。

自分は何をしたわけでもないけど、疲労感満載でした。

今日の部活は他の家の子の送迎が必要だったのですが、まさかの嘔吐事件が発生したため、

子供の部活中に車内掃除に明け暮れることとなってしまいました。

子供のことなので仕方ないとは思いつつ、嘔吐の匂いに耐えながらの車内お掃除は

、、、、非常に匂いが鼻に残ってしまい。。未だに残っている、、、、気がするw

まぁ、仕方ないのですが、それが更に自分の大量を削ってくれた。ww

まぁ、、、明日からもまた鍛錬頑張ろ。

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【本日の鍛錬】
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・体重:82.0kg
・BMI:25.3
・体脂肪率:18.1%

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【本日の読書・勉学】
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学び【—】

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【本日のFX】
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所持金 59,316(—)

    収支:4月【59,316】

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【学んだこと】
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嘔吐の掃除は鼻に匂いがつく!