🧭 鍛錬メニューと時間配分
合計：82分
腰痛は少し回復したが、完治ではないためストレッチ関係を重点にした。
※ 朝の測定を忘れたため、夜に記録。体重測定は同じ時間がベストのため、測定の忘却には気を付けよう！
FX分析
最近のGOLDの伸びは半端ないなぁ、、、、下がる下がると思い続けてはや2年くらい、、、こんなに上げるなんて、、、驚きだ。。。退場だけは御免こうむる！
まぁお金、、、少ないからそこまでの損失ないんだけどね！笑
EUR/CHF 4時間足 の三角持ち合いを上抜けだ。。。。リバがしっかりしているようならBUYで入るか。。。。
それよりもGBP/USD 4時間足がWﾄｯﾌﾟになっとる。こちらをSELLで！
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