娘がインフルなった日【367日目】

40歳からの鍛錬日記367日目｜2026年9月10日（木）

【本日の出来事】
今日は仕事中に突然の呼び出し。
娘、発熱とのこと。。。。流行ってるもんねぇ、、、インフルエンザ。
既に学級閉鎖になった学校もチラホラ。
ついに来たか。。。自分は小さい時からインフルエンザには罹ったことがない。
よって、40℃熱が出たことがない。
37℃でも疲れるんだから40℃はヤヴァイことが想像できる。
病院へ連れていくと案の定インフルエンザとのこと。
さて、、、妻と頑張って看病が始まります。
明日は自分がお休みとって看病の番です。
少しは鍛錬出来るといいが、、、、

【本日の鍛錬】

・自重トレ【腹筋：15分　ｽｸﾜｯﾄ；7分　腕立て：8分】

・体重：81.4kg ・BMI：25.1 ・体脂肪率：17.9%

【本日の読書・勉学】

・世界史　地理　同時　学べ　【59%】

　読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】

週	月	火	水	木	金	合計	勝敗	備考
第1週		48,569	43,106	37,842	42,723	-5,846	負け
第2週	46,465	43,225	48,783	44,568
第3週
第4週
第5週

収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】

結構、、、自分の思うように動いてるのに、、、、勝てない。難しい。

【学んだこと】

子供が小さいと、鍛錬をやりたくても出来ない日が多々出てくるよねぇ、、、、まぁそれも楽しいんだけど。