40歳からの鍛錬日記 300日目｜2026年7月5日（日）
【本日の出来事】
最初に言っておこう。
今日は、、、休日出勤、、、ハッキリ言って疲れたぁ、、、、
日頃の鍛錬が無ければ、倒れてたんじゃないだろうか、、、、、疲れたぁ、、
けど、体は丈夫になったもんだ、、、、14時間ぶっとうしで働いても、腰も足も全然痛くならない。
すごい！これはおそらく、、、、スクワットの効果なんだと思う。
鍛錬をしていなかった、タバコを吸っていた、3年前のあの時であったら確実にもう少し死んでいた。
朝の6時から20時まで、、、、まぁ、、、稼げたからいいや。。。
本当はFXで稼がないといけないんだけどね、、、、
実力のない今は、、まぁ、、、仕方ない。
【本日の鍛錬】
・ずっと仕事( ´∀｀ )
・体重：83.0kg ・BMI：25.6 ・体脂肪率：18.4%
【本日の読書・勉学】
・地政学が最強の教養である：【61%】
読破数：5月【1冊】6月【0冊】
【本日のFX】
推移表
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 7,882→ | – | 13,193 | 15,009 | 16,921 | +9,039 | 勝ち | 順調 |
| 第2週 | ||||||||
| 第3週 | ||||||||
| 第4週 | ||||||||
| 第5週 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/
【学んだこと】
鍛錬の成果は着実に出ている。。。