🏋️♂️40歳からの鍛錬日記 221日目｜2026年4月17日（金）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の出来事】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は、初めて週に2回目のジムトレでした。
火曜日に行ったジムの影響(筋肉痛)も特に無かったので安定して筋トレを行えた。
週2のジムトレ採用。自重トレが少なくなってしまうが、真夏になるまではこれで行こう。
今行ってるジムには、、なんとエアコンがない！真夏に行ったことはないが、何て恐ろしいんだ。。。。
汗かきの自分としては他人にも迷惑かけそうなので、ヤバかったらエアコンの効いた自宅での自重トレに切り替える予定である。
そういえば、、、、今日はFXでちょっとした事件があった。
夜、いつもの習慣として携帯でチャートを見ながら布団に入ってた所までは覚えている。
、、、が、その日は珍しく寝落ちしてしまった。
基本的に自分は寝るぞ！と思わないと寝れないのだが、たまたまそうなってしまった。
ふと目覚めたのは3時くらい、、、これもまた習慣で少しチャートを開いてみた。。。
ギョギョギョ((+_+))
トレードした記憶のないのがなんと、36件発生中！
Lot数は最小だったのでそこまでだったが、絶対寝ている間にポンポンポンポン画面に触れていたのだろう。。。。
結果、、、増えました。www
すげぇ、、、棚からぼたもちというか、なんというか。。。
これが反対に入ってたらと思うとゾッとしますわ。。。。
すぐさま利益確定で切ってやった。。。。放置してたら朝には3倍に増えてたけど、、、そんなラッキーパンチを欲張ってはいけないよね。
ラッキー( *´艸｀) 、、、、寝落ちには気をつけよ。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の鍛錬】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・ジムトレ(カール*4、スクワット*4 ベンチプレス*4)
・体重：80.4kg
・BMI：24.8
・体脂肪率：17.5%
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の読書・勉学】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・アマテラスの暗号・・・72%
・学んだこと：—
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日のFX】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
所持金 68,545→62,885→44,583→41,989→50,325→126,805(76,480)
これはただのラッキーであることを忘れてはいけない。。。2日前は14,000まで減っていたことを忘れるな。。。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【学んだこと】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今回はラッキーな方に転んだが、こんな危険な賭けはしてはいけない。
