🏋️♂️40歳からの鍛錬日記 233日目｜2026年4月29日（水）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の出来事】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は朝から子供の部活である。夕方まで。
鍛錬という鍛錬は全く出来なかった。
でも、子供の成長を見届ける分には何の不満もない。
一つ、気になるのは、ただ、ただ立って子供の部活を見ているだけなのに、疲労感が半端ないことだ。
いつも、ジョギングやスクワット、ストレッチだってやってるはずなのに、
立っているだけで疲れるとは何事であるのか。
たかだか10時間程度立っているだけである。。。。
鍛錬不足だ。夕方に部活が終わり、家へ帰った途端にへたり込んでしまった。
情けない。最近は少し、自分を情けなく感じる時間が増えてきた。
FXも勝ちきれない。体力も落ちていく。英語も順調か分からない。
、、、、それでも続けることが大切と信じて継続する。
頑張れ、おれ！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の鍛錬】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・立ってるだけ–約10時間
・体重：80.8kg
・BMI：24.9
・体脂肪率：17.5%
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日の読書・勉学】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・世界一わかりやすい 中学英語授業・・・10%
学び【—】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【本日のFX】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
所持金 51,749→52,860→56,686→48,483(-8,203)
収支:4月【48,483】
負けた、、、思ってた方向に動いたのに一度逆行して損切った後に動きやがる。。。。憎らしや、、、
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【学んだこと】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FX以外での稼ぎ方が、、、分からない。
