40歳からの鍛錬日記420日目｜2026年11月3日（火)
【本日の出来事】
今日は祝日。久々に朝から何もない休みだ。
そのため、家族で朝から実家に帰省した。
近所にクレーンゲームの店が出来たみたいなので、姉家族も含め、いざ出発！！
最近のクレーンゲームは何でもある。
いやぁ、、、取った取った。
店で買うより安いんじゃないか？というくらい取りやすかった。
たまの息抜きでこれは楽しい。
あり、、、だな。
帰ってからはまた子供と運動。
少し時間が取れたので、懸垂と腹筋ローラー、逆立ちだけやってやったぜｗ
【本日の鍛錬】
・子供と運動。
・体重：83.4kg ・BMI：25.7 ・体脂肪率：18.6%
【本日の読書・勉学】
読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】9月【2冊】10月【1冊】
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 30,000 | 30,154 | ||||||
| 第2週 | ||||||||
| 第3週 | ||||||||
| 第4週 | ||||||||
| 第5週 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】/9月【-48,569】10月【-50,000】
【学んだこと】
今月からFXを本格的に再開。。。負けてなるものか、、、、気合を入れろ。