40歳からの鍛錬日記374日目｜2026年9月17日（木）

【本日の出来事】
あれ、、、よく考えたら日記を付け始めて365日過ぎてんじゃん。
もう立派な二年生だ。
いやぁ、、、我ながらよく続いてるなぁ。。。
こんなお金にもなんないことを一年間も、、、、
最初は少しは儲かるのかなぁ、、、、と初めて見たﾌﾞﾛｸﾞ。今では諦めの境地。
でもこのﾌﾞﾛｸﾞを書き始めて継続力や自己投資、自分の現状の確認とか、色々と学ぶことが出来てる気がする。
まだまだ成長していないので、この先もしばらく続けてみるか。
たまには読み返してみよっと。

【本日の鍛錬】

・ジムトレ【ｶｰﾙ40kg　ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ85kg　ﾃﾞｯﾄﾘﾌﾄ50kg　ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ　ﾌｪｲｽﾌﾞﾙ　8回*4ｾｯﾄ】

・体重：82.4kg ・BMI：25.4 ・体脂肪率：18.2%

【本日の読書・勉学】

・世界史　地理　同時　学べ　【85%】

　読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】

週	月	火	水	木	金	合計	勝敗	備考
第1週		48,569	43,106	37,842	42,723	-5,846	負け
第2週	46,465	43,225	48,783	44,568	38,458	-8,007	負け
第3週	38,458	40,025	0
第4週
第5週

収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】

【学んだこと】

継続は力なり。続けてこそ見えてくるものが、、、、あるのよ～！