40歳からの鍛錬日記 292日目｜2026年6月27日（土）
【本日の出来事】
今日は息子の部活で例のごとく、一日潰れます。
ということで鍛錬は何一つ出来ず、、、、
でも、息子の頑張りを見ているのが、、、楽しくて楽しくて。。
自分の鍛錬より息子の応援がやっぱり楽しい。
今日出来ない鍛錬は出来るときにしっかり回すぜ！
夜はお疲れ会をやって、、、21時くらいには子供を寝付かせるのと同時に就寝ZZZzz
最近は早起きの影響か、、寝るのがやたらと早くなってきてしまった。ww
これも成長。
【本日の鍛錬】
・鍛錬なし
※勿論、腹筋ローラーはやっている。あと、少しの腕立て。
・体重：82.6kg ・BMI：25.4 ・体脂肪率：18.2%
【本日の読書・勉学】
・地政学が最強の教養である：【45%】
読破数：5月【1冊】6月【—冊】
【本日のFX】
推移表
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 0 | 0 | 0 | 30,205 | 30,384 | +384 | 勝ち | |
| 第2週 | 30,539 | 14,835 | 14,835 | 16,930 | 17,031 | -13,508 | 負け | |
| 第3週 | 5,356 | 5,356 | 5,356 | 5,356 | 5,356 | 0 | 引き分け | |
| 第4週 | 7,159 | 7,159 | 7,455 | 7,804 | 7,882 | 2,526 | 勝ち | |
| 第5週 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/
【学んだこと】
いやぁ、、、応援が楽しい。