40歳からの鍛錬日記363日目｜2026年9月6日（日）
【本日の出来事】
今日は朝から子供の部活に付き添うため、鍛錬中止。
それだけの価値がある試合を子供がやり切りました。
楽しかった～！
【本日の鍛錬】
・休暇
・体重：81.8kg ・BMI：25.2 ・体脂肪率：17.9%
【本日の読書・勉学】
・世界史 地理 同時 学べ 【42%】
読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 48,569 | 43,106 | 37,842 | 42,723 | -5,846 | 負け | ||
| 第2週 | ||||||||
| 第3週 | ||||||||
| 第4週 | ||||||||
| 第5週 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】
【学んだこと】
鍛錬無しの頻度、、、上がってる？？