🗓️ 鍛錬日記|2025年10月20日(月)

日記

〜波の底で叫ぶ者〜
🏋️‍♂️ 鍛錬メニュー(計26分10秒)

  • 腹筋:9分 → まるで“内なる叫び”を絞り出すような時間
  • 背筋:3分 → 背中で語る男になりたい
  • スクワット:8分 → 地面と対話するような沈み込み
  • 腕立て伏せ:5分 → 重力との交渉
  • ぶら下がり:1分10秒 → 「あと10秒…」の葛藤が美しい
    → 少しずつ増やしていく予定。ぶら下がりは哲学。
    ⚖️ 体組成と“変わらぬ現実”
  • 体重:81.8kg
  • BMI:25.2
  • 体脂肪率:17.9%

💹 FXの波|“ムズムズの誘惑”

  • GBP/USD、NZD/USD:相変わらず冴えない…まるで曇天のチャート
  • GOLD:ボラティリティが爆発中!
    → 「GOLD SELLに入りたい…」という衝動が、指先をムズムズさせる

🪡 レザークラフト|“三年越しの悲鳴”
2026年の手帳制作に着手!革を切った!…が、失敗!
三年前と同じミス…手帳を広げた状態で革の形を決めてしまい、たたむと革が足りない。

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