40歳からの鍛錬日記416日目｜2026年10月30日（金)
【本日の出来事】
今日は、ジムへと向かった。
車は4台、、、やっぱり多い、、、、入ってみると案の定、大して筋トレもしていないのに器具を占有してわが物顔で会話ばっかりしている集団が、、、、いったい何なんだ、、、、
ここは君たちの所有物なのかと思ってしまう。
自分の時間を削ってるわけで、長時間そこに滞在するのはいいけど、最低限のマナーくらい守ってほしいものだが、、、、
しばらく、他の器具で時間をつぶしたが、あまりにも占有してるので優しくお声かけをして「使わせて」いただきました。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
【本日の鍛錬】
・ジムトレ【ｶｰﾙ45kg ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ85kg ﾃﾞｯﾄﾘﾌﾄ80kg ｽｸﾜｯﾄ90kg ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ ﾌｪｲｽﾌﾞﾙ 8回*4ｾｯﾄ】
・体重：83.4kg ・BMI：25.7 ・体脂肪率：18.6%
【本日の読書・勉学】
・頭にいいこと200【100%】
読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】9月【2冊】10月
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 0 | 0 | 0 | – | ||||
| 第2週 | 50,000 | 13,766 | 7,983 | 0 | 0 | 0 | -50,000 | |
| 第3週 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | |
| 第4週 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | |
| 第5週 | 0 | 0 | 0 | 0 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】/9月【-48,569】
【学んだこと】
FXではついにﾎﾟｲﾝﾄも尽きてしまった。才能無いんだろうな、、、、もう駄目かも。