髪の現実と向き合う日【272日目】

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　272日目｜2026年6月7日（日）

【本日の出来事】

鍛錬の話とは少し離れるのだが、、、最近、、、少し薄毛が気になっている。
帽子とか、ヘルメットとかかぶった後は特に、、、、頭皮が、、、見えている。。。。
これは、、、悲しい、、、AGAをすべきなのだろうか、、、、悩む、、、、
色々、ネットで確認したが、副作用とかがあるみたいだ、人によってあったり、無かったりだけど、う～ん。。。怖いなぁ。。。。もう少し調べてからにするか、、、、動機とか出て、鍛錬とかできなくなるのも嫌だし、、、いっそのこと坊主もありか、、、、

【本日の鍛錬】

・自重トレ【腹筋：8分　ｽｸﾜｯﾄ：7分　腕立て5分】

・体重：81.6kg ・BMI：25.1 ・体脂肪率：17.8%

【本日の読書・勉学】

・地政学が最強の教養である：【20%】

　読破数：5月【1冊】6月【—冊】

【本日のFX】

推移表　　

週	月	火	水	木	金	合計	勝敗	備考
第1週	0	0	0	30,205	30,384	+384 -30,000	勝ち
第2週
第3週
第4週
第5週

　 収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/

【学んだこと】

悲しいかな、、、髪の毛が減ってゆく。。。抗うべきか、抗わないべきか、、、、究極の選択。