40歳からの鍛錬日記385日目｜2026年9月28日（月）
【本日の出来事】
よし、今日こそ走ることが出来るぞ！と帰り、妻が子供を部活へ送りにいった！
すぐさま走ろうと着替えて外に出ると、、、、雨、、、うそ～～ん。。。。
準備を全て終わらせただけあって非常にショックであった。
しょうがないので代わりにケトルベルを実施、、、、、
雨が多すぎる。。。雨は走れない日にしてほしい。。。
、、、と天気に文句を言っても仕方ないので我慢我慢。
明日はまた仕事で朝から晩まで時間は取れない。
よし、、、仕事辞めたい！！！
【本日の鍛錬】
・ケトルベル 全身：13分 ｽｸﾜｯﾄ：8分
・体重：83.4kg ・BMI：25.5 ・体脂肪率：18.3%
【本日の読書・勉学】
・努力の地図【100%】
読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】9月【2冊】
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 48,569 | 43,106 | 37,842 | 42,723 | -5,846 | 負け | ||
| 第2週 | 46,465 | 43,225 | 48,783 | 44,568 | 38,458 | -8,007 | 負け | |
| 第3週 | 38,458 | 40,025 | 0 | 0 | 0 | -38,458 | 負け | |
| 第4週 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| 第5週 | 0 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】
【学んだこと】
来月に入ったらＦＸの入金を行います。