40歳からの鍛錬日記404日目｜2026年10月18日（日)
【本日の出来事】
今日は朝は子供の部活、午後から散髪に向かった。
実は最近、というか6月くらいからオンラインクリニックでAGAを始めた。
どのサイトでも効果は3か月くらいから、と書いてあるが、、、
その通りであり、、、9月あたりから効果は絶大であった。
散髪、もう行かなくてもよいのではないかと思ったのだが、しばらくはオシャレができそうである。
ヨシヨシ。
薬の副作用も特になし！
トレーニングは出来ませんでした！最近、、、英語以外全てが少しサボり気味、、、良くないね。
【本日の鍛錬】
・特に無し。
・体重：83.3kg ・BMI：25.7 ・体脂肪率：18.5%
【本日の読書・勉学】
・頭にいいこと200【60%】
読破数：5月【1冊】6月【0冊】7月【1冊】8月【1冊】9月【2冊】10月
| 週 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 合計 | 勝敗 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1週 | 0 | 0 | 0 | – | ||||
| 第2週 | 50,000 | 13,766 | 7,983 | 0 | 0 | 0 | -50,000 | |
| 第3週 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | |
| 第4週 | ||||||||
| 第5週 |
収支：4月【59,316】／5月【-59,316】/6月【-17,012】/7月【+56,759】/8月【-71,017】/9月【-48,569】
【学んだこと】
AGA、、気になる人はとりあえずやった方がいいよ。