鍛錬日記

今年は41歳になる歳である。つまり数え年で42歳、そう、、、かの有名な大厄である。しっか～し、今年の占いにはハッキリと書いてあった。今年は努力の成果が実る歳であると。。。まだ運動と英語はやり始めてちょっとなので成果もクソもない。。。というこ...

今日、久しぶりに体重測定の過去のデータを見てみた。。といっても体重計を入手したのが8月30みたいで3か月程度しかたっていないのだが。しかしながら、あのすごく長い夏を乗り越えて鍛錬してきたんだ。多少は効果が出てるんじゃなかろうかと思っていまし...

今日は今年になって初めてのジムへ行った。自分が行くジムは本当に人が少ない。人がいても1人しかいたことがないのに、今日はな、なんと二人も人がいた。しかも、その内一人は自分と筋トレメニューがかぶっている！？というよりベンチプレスと独占されている...

さぁ！本日もランニングだ！外は極寒だ、、、といっても走りたい気持ちはどうしようもない。ランニングの恰好に着替えて、外に出る。。。。さ、寒い、、、、が走り出す。寒さのせいか、体が非常にダルイ、、、、そして疲れる、、、、温かい時(真夏は除く)な...

題名の通り、頼んでおいたケトルベルがやってきました。価格は5,000円と低価格。重量は全然分からんかったので筋トレ経験者が推奨される重量の16kgを選択。持ってみると案外、、、軽い。でも最初は型を覚えるためにもこのくらいで丁度いいだろうと。...

浮き輪肉とﾓﾓの肉が、本当に取れない。。。自分で言うのもなんだが、他の部分に関してはなかなか仕上がってると思うんだよね、、、でも浮き輪肉とﾓﾓの肉だけが本当にとれない。こやつらのせいでなんか、、、スタイルが悪く見える。。。。ただでさえ足が短...

ついに、、、ついにこの日が来てしまった。今年初出社でござる。休みなんかあっという間だな～～。。。ってわけでサクッと初仕事を済ませてきました。仕事柄、初出社に関して、自分は全然大丈夫だが、妻は猛烈に忙しいみたいで今日は自分が子供の送迎等をしな...

あれ、、休んだっけ、、、、休み、、、あったっけ、、、なんてことだ、9連休もあったはずなのに、もう休みがない。。。憂鬱で仕方がない。こればっかりは鍛錬をしようが何をしようが、逃れられない苦しみである。。。。せめてもの救いが来週三連休であること...

今日は今年初めての鍛錬が出来た。、、、早すぎる。やっと鍛錬出来たかと思ったら、明日には正月休みも終わりである。。。9連休もあったっけ？いや、、絶対そんなに休んでないよ。。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…あぁ、、、嫌だ、、、、連休明けの仕事は本当に憂...

さ、さすが正月である。昨日に引き続き本日も、、、初詣からの実家でのお食事会で全く鍛錬を行う暇がなかった。。。。。新年早々忙しすぎでござる。。まぁ、、、こればっかりはどうしようもないのでしっかり今日も暴飲暴食を行いました。た、体重を確認したく...