鍛錬日記 ﾌﾞﾛｸﾞ来場者増だと？【328日目】
40歳からの鍛錬日記 328日目｜2026年8月2日（日）【本日の出来事】昨日からこのﾌﾞﾛｸﾞの来場者が100人くらいになっている。自分の成長日記としてこの鍛錬日記は書いていたので、これは想定外、、、、『なんだとっ！！』と思っていたら、ど...
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鍛錬日記 鍛錬日記 特に何もない1日【327日目】
40歳からの鍛錬日記 327日目｜2026年8月1日（土）【本日の出来事】今日は久しぶりに朝からジョギングをすることが出来た。うん。暑い！灼熱といっても過言ではないくらい、、、暑い！これ、昼に走ったら死ぬな。週１回のジョギングでは体力は落ち...
鍛錬日記 英語学習困難民【326日目】
40歳からの鍛錬日記 326日目｜2026年7月31日（金）【本日の出来事】今日、職場のメールでTOEICの受験案内が、、、、ありました。去年の12月あたりから英語学習を進めてまいりましたが、、、、正直全く自信がありません。未だに全く話せな...
鍛錬日記 ジムトレの回数について【325日目】
鍛錬日記 325日目｜2026年7月30日（木）【本日の出来事】早いもので今月も終わりを迎えている。今月は、、、、暑い！のイメージしかなかったな、、、去年はこの暑いなか、よく走ったおかげで涼しくなったときにかなり体力がついていたことが分かっ...
FX・思考術（fx） 7/29 ﾄﾚｰﾄﾞ日記
AUD/USDこれは、、、それなりに美しい三尊を形成してきているんではなかろうか。。。さらに1時間足に切り替えるとﾄｯﾌﾟが4点に達している。この上昇ﾄﾚﾝﾄﾞ下抜けたらSELLだな。朝からﾄﾚﾝﾄﾞﾗｲﾝを下抜けたのでIN,,順調に下げて...
鍛錬日記 ジョギング出来ない、、、【324日目】
40歳からの鍛錬日記 324日目｜2026年7月29日（水）【本日の出来事】マジで、、、、全然走れない。今日も子供のお迎えですので、、、、走ると 45分+汗の処理15分で1時間くらいかかるんだよな、、、自重トレは自由に時間調整出来るので、ど...
鍛錬日記 FXで負けなくなる日は来るか。【323日目】
40歳からの鍛錬日記 323日目｜2026年7月28日（火）【本日の出来事】今日は久々の家族皆で休みを合わせて、ジブリ展へ向かった。最近の休みは子供の部活に満たされていたので、かなりリラックス出来た休みとなった。さぁ、、、明日からまた仕事だ...
鍛錬日記 突然の体の痛み【322日目】
40歳からの鍛錬日記 322日目｜2026年7月27日（月）【本日の出来事】今日は自重トレーニングの日。最近は体調が良好であったが、、、少し足が、、、ズキズキする。我慢出来ないほどではないが、左足がズキズキというか、ギューッて感じで痛む。3...
鍛錬日記 カードの支払いが出来ません【321日目】
40歳からの鍛錬日記 321日目｜2026年7月26日（日）【本日の出来事】さぁ、、相も変わらず、子供の部活試合の付き添いだ。ということで、何も鍛錬は出来ていないのだが、、、、ここにきて、凄まじく嫌な予感がするトラブルが発生。。。毎月、同じ...
鍛錬日記 ジョグ×自重【320日目】
40歳からの鍛錬日記 320日目｜2026年7月25日（土）【本日の出来事】今日は朝からジョギング、夕方から自重トレーニングを実施。やっぱりﾀﾞﾌﾞﾙでやると、、、運動をやったぜ、という感じがしてとても気分が良い。時間さえあれば、、毎日こう...