鍛錬日記

40歳からの鍛錬日記　277日目｜2026年6月12日（金）【本日の出来事】本日は、、、妻が仕事終わりに1週間分の食料を買いに行っているため、子供とお留守番が必要になり、自分時間を作れなかった。仕方ないので、子供達と出来る鍛錬を実施。(鍛錬...

40歳からの鍛錬日記　276日目｜2026年6月11日（木）【本日の出来事】今日も、、、またまた娘のお迎えだ。。。。ジムとランニングはまた御預けです。家でケトルベルトレーニングをやった。まぁ、、、最近は身体が厚くなってきすぎて、嫁にいい加減...

40歳からの鍛錬日記　275日目｜2026年6月10日（水）【本日の出来事】今週の水曜日から娘の部活お迎えを妻から任命されました。今までは水曜日はよく走っていたのだけれども、走ると時間もそれなりにかかり、汗もすごいので、それが引くまで着替え...

40歳からの鍛錬日記　274日目｜2026年6月9日（火）【本日の出来事】いやいやいやいやいやいや、、、、、、GOLDさん、、、やってくれたなぁ、、、、今週からまた本格始動しようと思ったのに、、、早速やられましたわ。。。下がると思って入って...

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　273日目｜2026年6月8日（月）【本日の出来事】珍しく、息子が発熱したそうだ。保育園の時は良く出ていたが、小学校に入ってからは体力がついたのか、全然熱が出てなかったのでそういえば、、この子も熱とか出るんだ...

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　272日目｜2026年6月7日（日）【本日の出来事】鍛錬の話とは少し離れるのだが、、、最近、、、少し薄毛が気になっている。帽子とか、ヘルメットとかかぶった後は特に、、、、頭皮が、、、見えている。。。。これは、...

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　271日目｜2026年6月6日（土）【本日の出来事】今日は朝から晩まで子守、午前中は息子、午後からは娘である。今までは娘を息子と同じ部活に入れていたのだが、この６月から娘は女子チームへ移動。更なる忙しさへと移...

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　270日目｜2026年6月5日（金）【本日の出来事】今日はジムトレの計画。しかし、、天気もあまり良くない今日は、、、、少し嫌な予感がしながらも、ジムへの角を曲がる。。。。やはり、、、、車が多い、、、ってことで...

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　269日目｜2026年6月4日（木）【本日の出来事】しばらく休憩していたFXも本日で終わりである。FIREまで一直線だ！昨年は6月に入金100%ﾎﾞｰﾅｽをやっていたはずだが、今月はどうやら無い模様。。。30...

🏋️‍♂️40歳からの鍛錬日記　268日目｜2026年6月3日（水）【本日の出来事】今日はジョギングの日。しかし、、、娘が部活、息子が部活休み。。。。つまり、走るには息子の同意が必要。一緒に走らないかい？？？☻うん！走る！ヨシヨシ(￣ー￣)...